健康科普 | 世界母乳喂養(yǎng)周

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日期 2023.08.03

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　　2023年8月1日-8月7日是第32個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題是“助力職場家庭，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)”，旨在引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注職場哺乳期婦女，推進(jìn)政府、用人單位、社區(qū)、家庭共同參與，發(fā)揮各自關(guān)鍵作用，改善母乳喂養(yǎng)支持環(huán)境，助力職場哺乳期婦女更好實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

　　一、母乳喂養(yǎng)好處多多

　　現(xiàn)在國家大力倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育，母乳喂養(yǎng)不僅可以提高孩子的免疫力，還能提升孩子的智力，減少孩子兒童期肥胖、患過敏性疾病的概率。

　　世界衛(wèi)生組織表明，母乳喂養(yǎng)給孩子帶來的好處，甚至可以延續(xù)到孩子成人之后。所以，寶媽們應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。除此之外，在喂養(yǎng)母乳的時(shí)候，孩子會(huì)感受到母親身體的溫暖，讓孩子充滿安全感，進(jìn)一步感受到母親的關(guān)愛。

　　母乳喂養(yǎng)除了對(duì)寶寶有很多好處，對(duì)新媽媽也有好處：有利于母親的體重控制;可降低母親卵巢癌、子宮癌和乳腺癌的發(fā)生率;有助增加母子感情，促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育，緩解產(chǎn)后抑郁情緒。

　　二、正確的母乳喂養(yǎng)方法

　　1. 喂養(yǎng)時(shí)間

　　產(chǎn)后哺初乳既能讓嬰兒開始習(xí)慣吸吮，又能提高寶寶免疫力，所以建議新手媽媽產(chǎn)后半小時(shí)左右就開始哺乳。

　　2. 喂養(yǎng)方法

　　把一只手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直錐形。很多媽媽喜歡用手夾著乳頭往孩子嘴里放，這個(gè)是不對(duì)的。用手夾住乳頭會(huì)把乳頭上下的乳腺管堵死了，這樣會(huì)影響寶寶吸吮。媽媽哺乳過程中一定要放輕松，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。

　　3. 喂養(yǎng)次數(shù)

　　新生兒出生后開始哺乳，一般是按需進(jìn)行，并不定時(shí)。嬰兒出生后的4～8天最需頻繁哺乳，以促使母乳量迅速增多。

　　4. 喂養(yǎng)安全

　　喂奶的時(shí)候若是讓孩子躺在床上而不是媽媽胳膊上，寶寶的身體要側(cè)過來和媽媽面對(duì)面;然后把孩子的頭對(duì)著媽媽的乳頭，將孩子摟緊。需要注意的是摟緊孩子的臀部而不是頭部，以免媽媽喂奶時(shí)睡著了，乳房把寶寶的鼻子堵住而造成呼吸困難，甚至窒息。